リフレクソロジストの告白

中国式リフレクソロジーを中心に東洋医学の話、身体の話、リラックス法などをご紹介したいと思います。

«|2017-09|123456789101112131415161718192021222324252627282930|»
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


秋風が気持ち良い季節に・・・知らぬ間になっていました 

すっかりご無沙汰してしまいました 

約1ヶ月間山にこもり、完全隔離の状態で来年2月に控えた国家試験の勉強をしておりました。

冗談のようで、半分ホントの話です 

さてさて、俗世間に舞い戻ってきて何がしたいって・・・

やっぱり美味しいものを作って食べたいですぅ 

季節柄、 でしょう!!!

栗の渋皮煮1

一度作ってみたかった“栗の渋皮煮” 挑戦してみました 

中国でも栗はよく食されますが、ちゃんと漢方の古書(本草綱目)にも載っている食材なのですね。

「主として気を益し、腸を厚くし、人をして飢えに耐えしむ。

主食とすれば腰部の不随を治し、筋骨の切れたるを療す」

胃腸を丈夫にしながら、腎気を補い、血液の流れを良くします。

足腰を強くし、老化現象の進む速度を緩めることができるそうですよ 

なんてステキな食材なんでしょう 

栗の渋皮煮2

以前作ったラムレーズンのトッピング付き 

この渋皮、タンニンが多くあり、抗酸化作用が強いことから、

ガンや生活習慣病の予防効果があるということで注目されているそうです。

ただ皮を剥く作業がちょっと大変 

爪を使ってしまうので、爪の間にくい込み、痛~~~い 

リフレクソロジストは手が命 

良いリフレクソロジストは、決して真似しないように 

スポンサーサイト


Comments

Post a Comment


管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

http://ashikenkaitokyo.blog73.fc2.com/tb.php/115-feb9b0ef

 | HOME | 

プロフィール

リフット

Author:リフット
中国式リフレクソロジーのスクールを開講している鍼灸師です。
美容鍼をメインとした鍼灸治療も行なっています!
並行して中国北京で脊椎反射療法の弟子入り中♪
毎日勉強することが山積みで大変だけど、どれも頑張りたい今日この頃です。

最新トラックバック

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。