リフレクソロジストの告白

中国式リフレクソロジーを中心に東洋医学の話、身体の話、リラックス法などをご紹介したいと思います。

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 みなさ~ん、溶けてませんか 

こう暑いと、毎日アイスを食べちゃいますね。

“いかん、いかん”と思っていても、暑さには勝てない弱い私です 

とはいえ、いつもハーゲンダッツを食べるわけにもいかず、100円アイスを美味しく食べたい 

そう思って、「ラムレーズン」を作ってみました。

待つこと1週間...

raison1.jpg

出来上がりました 

このレーズン、めちゃデカ + sweet 

鍼灸学校のお友達に、中国の方がいるのですが、そのお友達の故郷で採れたレーズンなのです。

お友達の故郷は、ナント“ゴビ砂漠”  

「えっ!どこよ  」と思った方は、コチラから地図チェックしてね!

中国の方は、ドライフルーツを常食されるので、健康的ですよね。
 
私も健康的にアイスにトッピング 

raison3.jpg

うっうま~い   大人の味です 

材料が良くて手作りすると、もう買った添加物の入っているものは食べられませんネ。

レーズンをラム酒に浸しただけですが、極上の味になりました。

raison2.jpg

ついでにノンオイルのバナナケーキの中にもラムレーズンを入れて楽しんでます♪


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体温より高い気温が連日続くって・・・いったいどうなっているのでしょう 

今日も半分溶けそうになりながら、仕事に向かいました。


ところで、日曜日の夜9時から「GM 踊れドクター」見てますか 

18日が初回だったんですよね。

カオルコが連ドラを見るのは、何年ぶりだろう・・・たぶん10年ぶりぐらいかな???

ホント、テレビって見ないんですねー。見てもニュースを15分ほどです。

こんな私が「GM 踊れドクター」を見た理由...

それは“患者の行動や身体症状から病名を診断する”というストーリーだから 

半年後に鍼灸の国家試験を控えていますが、とっても心配なのが「臨床医学各論」という科目です。

その勉強に少しでもなるかな~!?と思って見てみると...

ALS(筋萎縮性側索硬化症)や脳幹サルコイドーシス、神経性食思不振症などなど、

確かに習ったけどどういう病気だったっけ???

 情けないほど覚えてない 

ドラマでは、役者さんがその病気の症状を再現してくれるので、とってもわかりやす~い 

まだ見ていない方は、一度見てください。面白いですよ!

鍼灸学校の2年生以上の方にもオススメで~す。

第二話は、潜水病やDIC(播種性血管内凝固症候群)などの病名が登場するようです♪




今年の梅雨は激しいですね・・・

毎日警報が出たりして 

大雨の地域の皆様、十分に注意なさってくださいね。

カオルコの家のすぐ近くには多摩川があって、毎日川の水位を観察しています。


今日はこの季節にしかできないこと...

“らっきょう”漬けにチャレンジしてみました♪

有機で良いらっきょうが手に入ったので、泥と薄皮をむくところからスタート

rakkyo1.jpg

どうですか!? うっとりするくらいピカピカでしょう 

らっきょうも中国から入ってきた食べ物で、中国では「薤白」(がいはく)という生薬です。

性質は「辛・苦・温」 帰経は「肺・胃・大腸」

体内に滞りがちな水分や熱を発散する働きがあり、

梅雨時期には特に溜まりやすい“湿”を吹き飛ばす働きもありますよ 

また「行気導滞」の作用があるので、イライラやストレスが溜まりやすい人にもオススメ。

また栄養学では、ツンとした香り成分に「硫化アリル」を豊富に含んでいて、

血液をサラサラにする作用や、ビタミンB1の吸収を7倍に高める効果があるらしいので、

大豆や豚肉と一緒に食べると、疲労回復にはバッチリじゃないでしょうか 

rakkyo2.jpg

さぁ、液に漬けこんで...

1ヶ月後が楽しみで~す 

こうやって作り置きした保存食があると、

体調の良くないときに「そうだ!らっきょうがあった 」と思い出して、即食べられると心強いですよね。

今日の午前中は、らっきょうに時間をとられ、手からはらっきょうの匂いが消えませんが、

大満足で楽しい半日を過ごせました 




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プロフィール

リフット

Author:リフット
中国式リフレクソロジーのスクールを開講している鍼灸師です。
美容鍼をメインとした鍼灸治療も行なっています!
並行して中国北京で脊椎反射療法の弟子入り中♪
毎日勉強することが山積みで大変だけど、どれも頑張りたい今日この頃です。

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