リフレクソロジストの告白

皆さまご無沙汰しております。

しばらく（長らく？）ブログをお休みしてしまいました。

心機一転、新しくブログを開設しましたので、

今後はコチラにご訪問いただけると嬉しいです。

これからもよろしくお願いします

東京は、桜が満開　

今週末がお花見のピークでしょうか　



前回告知させていただきました

「お灸セラピー　～お家でほんわか♪緊張をほぐしてココロを解放～」は

お陰様で満席となりました。

ありがとうございました　

テキストも出来上がり、当日は色んなお灸を体験していただこうと思います。

次回のセミナーは、

５月１１日（金）「耳つぼビューティー　～ダイエットへの近道」です。

ご興味のある方は、是非お越しくださいネ　

今３０代女性を中心に“お灸”がブームになっていますね。

なんでも【温活】と言うんだとか　

体の冷えは万病の元

体を温めて、健康になりましょう　

体を温めると言えば．．．

“お灸”ですよね。




というわけで、

お灸セラピー　～お家でほんわか♪緊張をほぐしてココロを解放～

というテーマでセミナーを開催します。


日時：２０１２年４月１８日（水）　１９：００～２０：３０

場所：テンプスタッフ株式会社　テンプオープンカレッジ（代々木Ａ会場）

受講料：一般／３,５００円

ご予約はこちらから（カルチャー　→　お灸セラピー　→　詳細・申込　→　一般ログイン）

当日は、皆さんで“ほんわか”してみたいと思います。

冷えない女子目指して、【温活】に励みましょう　

毎日寒い日が続いています　((((；ﾟДﾟ))))ｻﾑｰ

この寒いなか、－１７℃の韓国ソウルに行ってきました　

ナント、初めての韓国です　

中国は数えきれないほど行ってるのにネ。


事前調査でトライしてみたいことが山のようにあり・・・

「韓国の伝統茶をいただいてみたい　」

５つの味がするお茶があるという情報をＧＥＴ　

「五味子茶（オミジャ）」



写真がボケボケですみません　(m´・ω・｀)m

初韓国ながら、一人でお茶してきました。

五行によると５つの味とは．．．

酸味（肝）、苦味（心）、甘味（脾）、辛味（肺）、鹹味（腎）

このすべてが網羅されているお茶って　　興味津々です。

甘味と酸味のバランスがとても良く、美味し～～～い　

たぶん少量の塩味と辛味も入っているのだろう・・・と予測。

でも全く苦くな～い　

まぁお茶に苦味っていうのも合わないわね・・・

大変美味しくすべて飲み終わり、最後にトッピングの実を食べたら、

苦～～～い、苦すぎる　

この種がめっちゃ苦かったのです　(つд⊂)

何か飲み物が欲し～～～い、と思っても後の祭り・・・

５つの味のお茶、堪能させていただきました。

楽しいね、韓国　

「活性酸素にやられている気がする」

いきなりですが、昨年から思っていたことです。

活性酸素とは、呼吸によって取り入れられた酸素が体内で変質したもの。

カラダをサビさせる（酸化）原因です。

ウィルスによる感染症以外の病気のうち、

９０％がこの“活性酸素”によるものといわれているそうです　

この活性酸素を撃退するには「酵素の力」しかない　

食物、特に野菜や果物には酵素がいっぱい　

でも酵素は熱に弱く、４７℃～４８℃で死んでしまうそうです。

生野菜はそんなに大量には食べられないし・・・

と思っていたところ、ナイスなジューサーを発見　

さっそくジュースを作ってみました。



今日の材料は、ニンジン・リンゴ・セロリ・みかん・シークワーサー・スターフルーツです。

これをジューサーに投入



低速圧縮搾りジューサー「イキイキ酵素くん」

熱が発生しないので、酵素が壊れない・・・だから「イキイキ酵素くん」　

こんな感じでジュースとカスが別々に出てきます。



このジュースが美味しいのなんのって　　

これは美味しいから、三日坊主にはならないみたい。

現にもう1ヶ月続いてるし　

これからもいろんな野菜と果物で続けていこうと思います。

こんなに酵素が取れて、しあわせ～～～

ここ最近のパワーの源です。